ライフ

コーヒーは害?それとも益?

 コーヒーには抗酸化作用や抗炎症作用など、健康にプラスに働く作用がある。しかし飲み過ぎた場合、不眠や心拍数の増加、血圧の上昇などの負の作用をもたらす。では1日何杯ならコーヒーがプラスに働くのか。...

query_builder2018/02/21

沖縄にいくなら西表島にも!西表島のおすすめ観光スポットを徹底紹介

観光地として有名な西表島。誰もが一度は聞いたことがあると思います。イリオモテヤマネコを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 西表島は沖縄県の離島、八重山諸島にあり、島自体の大きさが本島に...

query_builder2018/02/20

春は沖縄の海開きへ!一足早い夏を楽しむおすすめ海開きイベント8選

一般的にまだまだ肌寒い3月ですが、沖縄の3月~4月は“海開き”のシーズン。日差しも強くなり、一足早い夏を楽しむことができます。 沖縄各地のビーチで開かれる“海開き”では、海の安全を願う祈願祭の...

query_builder2018/02/16

三世代の健康状態を調べて病気を予防 被災地住民の家族健康調査

 東北大学東北メディカル・メガバンク機構は、宮城県内および岩手県の一部地域に住んでいる妊婦とその家族を対象とした家族調査を行っている。この調査は、子供、両親、祖父母の三世代の健康状況や生活習慣を...

query_builder2018/02/16

ドライマウスを改善する身近な食品とは?

口の中が「ヒリヒリと灼けるように痛い」「ベタベタ、ネバネバする」-そんな症状が現れれば、ドライマウスの可能性がある。ドライマウスは食べ物の味を感じにくくなる味覚障害などの原因となる恐れもあり、治...

query_builder2018/02/13

自覚のあるストレスでがんになる?

ストレスはさまざまな病気と関連すると言われているが、その原因は分かっていない。日本人の生活習慣とがんや脳卒中、心臓病などとの関連を研究している国立がん研究センターのグループは、「自覚のあるストレ...

query_builder2018/02/08

朝食抜きだと動脈硬化が進む?高エネルギーの朝食に比べて高リスク

忙しさから寝不足が慢性化し「朝ごはんを食べる時間も寝ていたい」と思う人もいるだろう。しかし朝食抜きの食生活は、血管壁の内側にコレステロールなどがたまり血管が狭くなるアテローム動脈硬化症の新たなリ...

query_builder2018/02/06

第8回 長く愛されるバランスのとれた店を大切に育む、「なかむら」の哲学。

東京都渋谷区広尾、具体的には広尾ガーデンヒルズの手前。「味のなかむら」はある。ここは、無印良品の店舗や世界中の大手ホテルの内装を手掛けるデザイン会社「スーパーポテト」が、バブルの余韻を残す199...

query_builder2018/02/05

税金なしの天国?カリブ海に浮かぶケイマン諸島の魅力とタックスヘイブン

近年「タックスヘイブン」という事件が起こり、「税金のない国」として、にわかにケイマン諸島が注目されていましたね。 多くの多国籍企業が税金の納税を逃れる手段としてケイマン諸島に投資している、...

query_builder2018/01/25

ウオーキングが高齢者の死亡を減らす

健康には中等度以上の運動が推奨されるが、高齢者において最も一般的な運動であるウオーキングと寿命の関係を調べた研究はほとんどない。米国がん協会のAlpa V. Patel氏らは、米国の高齢者14万...

query_builder2018/01/24

地中海クルーズで訪れたい!ローマのサン・ピエトロ大聖堂の7つの魅力

イタリアの「チビタベッキア」を寄港地に「ローマ」を訪れることが多いと思いますが、そんな際に「バチカン市国」はぜひ訪れてほしい場所です。 最も小さな国「バチカン市国」ですが、国全体が世界遺産...

query_builder2018/01/24

旬の食材を楽しもう!冬に食べたいおすすめの絶品沖縄グルメ4選

沖縄=夏のイメージが強すぎて、「沖縄の冬」についてはなかなか想像できなのが本音ですよね。沖縄の冬の気温は、平均17度ほど。寒いときは13度前後にまで下がり、本土ほどの寒さではないにしろ、肌寒さは...

query_builder2018/01/23

美肌を作るためには食べ物から!冬でも美肌を形成するおすすめ食べ物10選

冬や季節の変わり目の乾燥で、肌のガサつきにお悩みの方、いませんか。このシーズンはより一層のお肌のケアが必要です。 潤いのある美肌になりたいと思ったときに見直したいのは、スキンケアだけではありま...

query_builder2018/01/22

電子たばこによる禁煙効果を否定(禁煙に取り組んだ800人を調査)

加熱式電子たばこによる禁煙効果については世界的に意見が分かれている。国立がん研究センターは、同センターがん対策情報センターたばこ政策支援部の平野公康氏らが禁煙に取り組んだ人800人を対象に実施し...

query_builder2018/01/22

血圧の上下差、拡大は危険

健康診断で必ず測る血圧。測定前はちょっとドキドキするという人も少なくないだろう。血圧が高めな人なら、なおさら自分の血圧の上がり下がりは気になるはず。この度、ギリシャなどの国際研究グループが、血圧...

query_builder2018/01/18

病による自殺に即効性のある薬が見つかる

うつ病では自殺の危険性が高まるが、自殺を止めるのに有効な薬剤はなかった。全身麻酔薬であるケタミンに、自殺を考えてしまう気持ち(自殺念慮)を短時間で抑える作用のあることが臨床試験で分かった。米国の...

query_builder2018/01/17

山芋が認知症を改善か

日本は、世界に誇る長寿大国であると同時に、認知症大国でもある。高齢者の5人に1人が認知症という時代がすぐそこまで迫っており、現在、原因の究明や新しい治療法の開発が国を挙げて進められている。そんな...

query_builder2018/01/15

第7回 他にはないレストランを展開し続ける株式会社イイコ。次なる仕掛けは日本初のペッパー料理店。

2017年9月末、東京は麻布十番に、何とも奇妙な名前のレストランが密かにオープンした。「アパッペマヤジフ」。この文字をずっと眺めていると、ある意味に気づくかもしれない。反対から読むと、フジヤマペ...

query_builder2017/12/26

出張先で注意しよう!宿泊ホテルでの乾燥対策集

ビジネスパーソンには出張はつきもの。出張先ではホテルに滞在するケースが多いですが、ホテルの乾燥はすごいのです。 空気が乾燥していると、洗濯物などはよく乾きますが、人体にとって良いことは全くあり...

query_builder2017/12/08

ビジネスマンも肌は命~乾燥・脂質へのケア方法

かつてポップアートの巨匠アンディ・ウォホールが「人は見かけだ」と言ったように 現代は男女共に見かけが美しい人は仕事もできると言われています。1980年代にして、人は見かけで中身がわかるというこ...

query_builder2017/12/06

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