ライフ

色黒の女性におすすめのメイクの方法とポイント

色黒の女性は、自分に合ったメイクがなかなか見つからず困っている人が多いです。そして似合うメイクが見つからないことで、色黒である事をコンプレックスに感じてしまう女性もいます。そこで、色黒女性に似合...

query_builder2019/08/09

メタボ予防には休暇が効く

 じとじとした梅雨が明ければ、もうすぐ夏休み。旅行にショッピング、海やプールに出かけたり、実家に帰省したり家族でのんびり過ごしたりと、仕事や学校のストレスから解放される休暇・バカンスは、みんなが...

query_builder2019/08/07

宮古島にイルカに会いに行こう!宮古島のイルカ事情最新版

宮古島でイルカに出会えるチャンスがあることをご存知ですか?チャンスといってもほんのわずかな、奇跡に近いほどの遭遇率なのですが…。 ものすごく運がよければ、ダイビング中に野生のイルカに会える...

query_builder2019/08/02

長時間労働を続けると脳卒中リスクが上昇

 長時間労働は脳卒中リスクを高め、長時間労働状態が10年以上続くとそのリスクはさらに高まることが、フランス人14万例超を対象とした検討で明らかになった。1日10時間以上の長時間労働を10年以上続...

query_builder2019/07/31

首の太さがメタボと関連!?

 フィリピン人成人の健康診断受診者160人を対象とした研究の結果、首回り(頸囲)がメタボリックシンドロームと関連していることが分かった。フィリピン・マニラアドベンティスト医療センターの研究者が、...

query_builder2019/07/24

第25回 次世代への継承のために、やるべきこと。 はなぜん株式会社 山室稔社長

筆者はここ数回、比較的若手の、これから店舗を広げていこうという経営者を対象にお話しをうかがってきた。いっぽう今回は、飲食業界に40年、そして20年以上都内各地で居酒屋を運営してきたベテラン社長に...

query_builder2019/07/22

顔のテカリをどうにかしたい。顔がテカる原因と解決方法

メイク後、ふと気付くと顔のテカリが。脂取り紙は携帯必需品。という方は少なくないでしょう。顔のテカリをどうにかしたいけれど、脂症だから仕方ないとあきらめていませんか? そのような方のためにこ...

query_builder2019/07/19

思い出そう昨夏の猛暑を、今年も熱中症に要注意

 まためぐり来る暑熱の季節―。7月4日現在、気象庁が梅雨明けを発表したのは沖縄のみだが、梅雨明けとともに一気に懸念が高まるのが熱中症だ。思い返してほしい昨年(2018年)の夏を。6~9月の全国の...

query_builder2019/07/17

宮古の伝統工芸を体験できる「宮古市体験工芸村」の魅力と楽しみ方

美しい藍染め製品、チガヤを使ったカゴ、家の守り神であるシーサーや古くから伝わる伝統料理……宮古島には、このような多くの伝統工芸が残っています。 写真や映像などで観たり、売り物を見たりしたこ...

query_builder2019/07/12

食育のカギは親の生活習慣にあり

 子供の健康増進には、栄養教育(食育)による子供の食習慣の改善が重要となる。例えば、小児肥満には睡眠不足、テレビやインターネットなどのメディア視聴時間の長さ、朝食の欠食、孤食などが影響するとされ...

query_builder2019/07/10

脇汗に困る人必見!原因と対策まとめ

脇汗は特に夏場には困っている人も多い疾患です。近年は臭いに敏感な人も増え、そのニーズに合わせて制汗剤や消臭剤の性能がよくなってきましたが、それらに頼らずに対策ができたらこんなにいいことはありませ...

query_builder2019/07/05

金銭管理能力の低下、年のせいではないかも...?

 誰でも年を取ると、買い物の支払いの際に手間取ったり、帳簿の管理がうまくできなくなったりする。とはいえ、こうした変化を「もう年だから」と軽く見ない方がいいかもしれない。米・デューク大学精神・老年...

query_builder2019/07/03

保良泉ビーチの観光名所「パンプキン鍾乳洞」の魅力とツアー種類

沖縄には数百という鍾乳洞が存在していて、暑い日には天然の涼しさが得られるとあって、鍾乳洞ツアーが観光客に人気になっています。鍾乳洞は、石灰岩が地下水によって、ゆっくりと溶かされてできる洞窟で、石...

query_builder2019/06/28

たった16分の寝不足が仕事に悪影響?

 睡眠不足が身体の不調を招くことはよく知られている。しかし、具体的にどのくらい不足すると私たちの生活に悪影響が及ぶのだろう?米・University of South FloridaのSoomi...

query_builder2019/06/26

宮古島のパラセーリングの魅力とおすすめショップ

宮古島の海を満喫するのは、何もダイビングやシュノーケリングだけではありません。宮古島の海を“空から”楽しむパラセーリングも観光客に大人気。パラシュートをつけ、船で引っ張ってもらうことで、凧のよう...

query_builder2019/06/21

あなたの下痢、本当にストレス性?

 新学期や社会人生活がスタートして2カ月、何かと精神的な緊張を強いられた新入生や新社会人の中には、下痢に悩まされた方も少なくないだろう。下痢の多くは、環境の変化に慣れるにつれ、徐々にストレスが減...

query_builder2019/06/20

バニラの香り成分に鎮痛効果

 アイスクリームやお菓子のフレーバーとしておなじみのバニラは、主成分のバニリンによる甘い香りが特徴的である。バニリンは香水やアロマオイルにも使われるなどリラックス効果があるとされるが、そうした効...

query_builder2019/06/19

なぜ、確認行動はやめられないのか

 外出後に「鍵をかけ忘れたかも」と不安になって引き返した、明日のテストが心配で眠れなくなった、大事なプレゼン資料に間違いがないか何度も確認したという経験がある人は少なくないだろう。これらの不安や...

query_builder2019/06/12

仕事のストレスと睡眠障害、組み合わさると危険度up

 厚生労働省の『平成29年国民健康・栄養調査』によると、高血圧(収縮期血圧140mmHg以上)の成人の割合は男性37.0%、女性27.8%と、およそ3割に及ぶ。仕事のストレスや睡眠不足は、健康な...

query_builder2019/06/05

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