ライフ

バニラの香り成分に鎮痛効果

 アイスクリームやお菓子のフレーバーとしておなじみのバニラは、主成分のバニリンによる甘い香りが特徴的である。バニリンは香水やアロマオイルにも使われるなどリラックス効果があるとされるが、そうした効...

query_builder2019/06/19

なぜ、確認行動はやめられないのか

 外出後に「鍵をかけ忘れたかも」と不安になって引き返した、明日のテストが心配で眠れなくなった、大事なプレゼン資料に間違いがないか何度も確認したという経験がある人は少なくないだろう。これらの不安や...

query_builder2019/06/12

仕事のストレスと睡眠障害、組み合わさると危険度up

 厚生労働省の『平成29年国民健康・栄養調査』によると、高血圧(収縮期血圧140mmHg以上)の成人の割合は男性37.0%、女性27.8%と、およそ3割に及ぶ。仕事のストレスや睡眠不足は、健康な...

query_builder2019/06/05

夕日に向かって漕ぎ出そう!宮古島のサンセットカヤックの楽しみ方とおすすめツアー

沖縄の島々の中でも宮古島の海は、明るい青さが魅力だと言われています。宮古島はサンゴが隆起してできた島のため、海に流れ込む川がなく、陸から泥や土が流入しないため、透き通るような明るい青い海になるの...

query_builder2019/05/31

仮想通貨の取引に精神疾患の危険性あり

 昨今話題の仮想通貨。決済にかかる手間やコストなどが抑えられるという利点があるが、健康を損なうリスクも潜んでいることが明らかにされた。米・Rutgers UniversityのDevin J. ...

query_builder2019/05/29

第23回 決断の大胆さと堅実な展開の両輪で拡大を続ける、株式会社ピューターズ 松下義晴社長

「松栄寿司」は「松栄」と名を変え店舗も大幅にリニューアル。東京の寿司業界に衝撃を与えていることを知った。 当時を振り返り、株式会社ピューターズ社長 松下義晴氏は語る。

query_builder2019/05/27

【八重干瀬の楽しみ方】宮古島の幻の大陸でサンゴ礁とマリンアクティビティを楽しむ

沖縄旅行で外すことができないアクティビティのマリンレジャー。色とりどりのサンゴや、その間を泳ぎ回る熱帯魚に囲まれて楽しむ、シュノーケリングやダイビングが特に人気のアクティビティです。 地球...

query_builder2019/05/24

この時期の新入社員の退職、半数の企業で

​過去3年間で入社後3カ月以内に退職した新入社員がいた企業は半数以上に上ることが、メガネブランド「Zoff(ゾフ)」を運営するインターメスティックが企業の人事担当者を対象に行ったインターネット調...

query_builder2019/05/22

定番から穴場まで!万座毛のおすすめ観光スポット&絶品グルメ全11選

あなたは沖縄の万座毛に行ったことがありますか?万座毛という不思議なネーミングは、その昔、琉球の王がこの地を訪れ、「万人が座ることができるくらいに広い野原」と称したことがその由来になっています。 ...

query_builder2019/05/17

日中の食いしばりで歯並びが悪化

 睡眠中の悪癖として、いびきと並んで悪名が高い歯ぎしり。騒音で一緒に寝ている人に迷惑をかけるだけでなく、歯ぎしりを放置すると歯が磨耗したり、詰め物が取れたり、顎関節症や歯周病、首・関節の痛みなど...

query_builder2019/05/15

「花粉症からの逃避旅行」経験者は15%、人気の旅行先は?

日に日に暖かさが増して、いよいよ春到来。1年の中で一番過ごしやすい気候になる一方で、花粉症に悩まされるという人も少なくないだろう。最近では、花粉症を避けて春先は国内外へ「逃避旅行」に出かけるとい...

query_builder2019/05/13

【来間大橋の楽しみ方】来間大橋の絶景・展望台・カフェ・徒歩や自転車で楽しめる歩道

来間大橋は宮古島と来間島を繋ぐ橋で、来間大橋から見える景色は素晴らしいと評判です。全長1,690mの距離のある橋を渡っている間、両側に広がる美しい沖縄の海は、最も美しい沖縄の景色として人気を得て...

query_builder2019/05/10

朝食はきちんと食べ、夕食は就寝2時間前には終えよう

 朝食を抜き、夕食を就寝直前に取る人は心臓発作後1年以内に死亡する確率が高いかもしれない。ブラジル・São Paolo State UniversityのMarcos Minicucci氏らは、...

query_builder2019/05/08

【竜宮城展望台の見どころ】美しい宮古島の眺望とアクセス・駐車場

竜宮城展望台から眺める宮古島の眺望は、絵画のように美しいものです。青い海、右手に伸びる来間大橋、そして対岸には東洋一美しい白浜と名高い与那覇前浜ビーチが横切っています。 そんな絶景を一望で...

query_builder2019/04/30

きれいな肌を手にいれるための美肌生活習慣3選と正しいスキンケア方法

透き通るようなきれいな肌。女性であれば誰しも手にいれたいものですよね。ただ高価な化粧品などを使うだけでは、残念ながら美肌にはなりません。生活習慣が関係しています。では、きれいな肌を手にいれるため...

query_builder2019/04/26

卵を1日半個食べるごとに心血管疾患のリスクが上がる?

​卵好きな方には少々残念な研究結果が、米国Northwestern大学のVictor W. Zhong氏らによって発表された(JAMA 2019; 321: 1081-1095)。コレステロール...

query_builder2019/04/24

美肌になれる!フェイシャルエステの特徴と自宅ケア方法をご紹介

美容や美肌については、女性にとって永遠の課題だと思います。 エステについて興味のない女性はいないと思いますが、実際には、「高額なのでは?」とか、「どれほど効果があるのか?」など、いろいろな...

query_builder2019/04/19

宮古島にツアーで行こう!おすすめの時期と絶対外せないスポット7選

沖縄・人気の離島「宮古島」。沖縄本島から約290 kmも離れ、宮古島周辺に5つもの離島が存在しています。先島諸島(さきしましょとう)と呼ばれるこの地域は、太平洋と東シナ海の狭間にあり、その2つの...

query_builder2019/04/19

お母さんは自分のために救急車を呼ばない~早めの対応が明暗を分ける!背中の痛み15分で救急車を~

​ジェンダー間の平等が多様な分野で唱えられているが、医療へのアプローチにおける不平等は依然として存在する。虚血性心疾患は世界の男女の主要な死因の1つであるが、その管理における男女間格差の存在が明...

query_builder2019/04/17

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