これでつるつる！美肌効果のある温泉とおすすめの旅館４選
温泉には様々な美肌効果があるとよく言われます。心も癒してくれる温泉で、美肌も得られるとは一石二鳥ですよね。
しかし、どこの温泉にどんな美肌効果があるのかご存知ない方も多いでしょう。自分の目的にあった温泉に出向き、より効果的に美肌を得られればそれ以上のことはありません。
ここでは温泉の種類やその効果、美肌に効果的な温泉の地まで詳しく見てい
きましょう。
できるビジネスマンは冬でも美肌がいい！ http://beaucy.jp/
温泉の効能
どの温泉にも期待できる効果
温泉にはその成分などによって、入るだけで様々な効果が期待されます。しかし、実はその成分に関係なく期待できる効果もあります。
温熱効果
まず注目したいのが、身体をあたためることができるという効果です。当たり前のことのようですが、身体があたたまると新陳代謝が高まり、体内の不要物の排出を促すなどの効果があります。
また、自律神経に働きかけることでリラックス効果も期待できます。
水圧効果
水圧効果とは、温泉につかることで水圧により身体の表面に適度な圧力がかかり、血液・リンパ液の循環がよくなるといった効果です。
エネルギー燃焼効果
実は、入浴はとてもエネルギーを消費します。年齢や性別、体型などによって異なりますが、10分の入浴はおよそ80㎉を消費します。これは、50分程度の散歩に匹敵するエネルギー消費です。
美肌効果がある温泉成分
特別な成分が含まれていなくても、入浴は健康に良いことがわかりました。では、美肌に効果的な温泉の特徴にはどのようなものがあるのでしょうか。
美容効果が高い成分が含まれるおもな泉質は「硫黄泉」「硫酸塩泉」「炭酸水素塩泉」の３つと言われています。
硫黄泉
ゆで卵の腐ったような独特な匂いがするのがこの温泉です。
硫黄泉の効果
この温泉は皮膚の角質を柔らかくして溶かす作用があるので、ガサガサかかとや小鼻の角栓つまりにも効果があると言えます。また、全身の古い角質を落としてくれるので、スベスベでツルッとした肌にしてくれます。
解毒作用があるので、身体の老廃物の排出を促すデトックス効果も期待できます。
その他にも、毛細血管を拡張させる作用があるので、血行促進や代謝アップにも効果的です。
注意点
体の弱い人や皮膚、粘膜の弱い人は、体調を崩したり、皮膚炎を起こしたりする場合があるので、気を付けましょう。
硫酸塩泉
無色透明で、苦味があるのが特徴です。
硫酸塩泉の効果
この温泉は、炎症を鎮静させる効果が高いため、ニキビ肌や皮膚のかゆみ、じんましんといった肌の炎症を抑えるのに効果的です。
その他にも便秘解消の効能があります。
炭酸水素塩泉
肌に触れるとなめらかに感じるのがこの温泉の特徴です。別名「美人の湯」とも言われます。
炭酸水素塩泉の効果
この温泉は硫酸塩泉と同様に鎮静効果がありますので、同じくニキビ肌や皮膚のかゆみ、じんましんといった肌の炎症を抑えるのに効果的です。
また、皮膚の表面を柔らかくする作用と、皮膚の脂肪や分泌物を洗い流す作用があるため、固くなったかかとを柔らかくしたり、汚れが詰まった毛穴を柔らかくして、汚れを落としやすくする効果もあると言えます。
その他にもリラックス効果や代謝の向上、便秘解消の効果があります。
注意点
入浴中は肌がスベスベしていますが、温泉から出た後は水分の発散がさかんになるので、乾燥肌の方は入浴後、しっかり保湿をするようにしましょう。
その他の泉質
アルミニウムを含む温泉には、肌のハリツヤに効果があります。また、塩化物泉には、女性ホルモンの分泌を高める働きがあります。
泉質別おすすめの温泉旅館
硫黄泉のでる温泉
・草津温泉 ホテルヴィレッジ
標高1200ｍに位置し、大自然に囲まれた旅館です。草津を代表する「湯畑」「万代鉱」「わたの湯」の３つの源泉から湯を引いています。
温水プールほかアミューズメント施設も豊富です。
・箱根湯本温泉 箱根 花紋
大露天風呂から10種の様々な温泉や、部屋付きのお風呂まですべて自家源泉かけ流しが自慢の旅館です。
少ない客室だからこその行き届いたサービスを受けることができます。また、旅館の床は畳敷きの珍しい旅館です。
硫酸塩泉
・伊香保温泉 ホテル天坊
こちらの旅館の大浴場は「こがねの湯」「しろがねの湯」の二つの源泉から湯を引いており、造りもとても趣向が凝らされています。地下にある大きな岩風呂も要チェックです。
炭酸水素塩泉
・浜島温泉 湯元館 ニュー浜島
こちらは伊勢志摩の美しい海を眺めながら浸かることのできる旅館です。炭酸水素塩泉の露天風呂のほかにアルカリ性単純泉の大きな展望風呂も満喫することができます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は美肌効果のある温泉成分と、それが含まれるおすすめの温泉地をご紹介しました。
気になる肌の悩みがある方は、泉質を調べてから温泉に行くと良いかもしれませんね。
ぜひ美肌に効く温泉に入って、肌の悩みを改善していきましょう。
できるビジネスマンは冬でも美肌がいい！ http://beaucy.jp/
